\u00a0 ![\"\"](\"http:\/\/mirantte.com.br\/DaVinci\/\/midia\/120103093231lista%20metas.jpg\")
\u00c9 muito comum nesta \u00e9poca do ano as pessoas fazerem um levantamento do ano que passou e planejarem o que se espera para o ano que vai come\u00e7ar. Para aqueles que planejaram este ano (2012) \u00e9 momento do balan\u00e7o e de apurar os resultados. Colocar nossos objetivos em cheque \u00e9 avaliar se realmente atingimos as metas ou se eles apenas se tornaram promessas n\u00e3o cumpridas de mudan\u00e7as e atitudes e que se perderam como palavras no ar.<\/p>\n
\u00c9 justamente por isto que gostaria que voc\u00ea refletisse a respeito destes compromissos que s\u00e3o assumidos todos os anos. Mas que no decorrer do ano se perdem e s\u00e3o esquecidos. Seus objetivos s\u00e3o importantes, pois estimulam sua alta estima e te fazem desejar o novo e inesperado. Mas para n\u00e3o frustrar estes objetivos transforme os em metas, n\u00e3o em promessas!<\/p>\n
\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 As conquistas que voc\u00ea tanto almeja para sua vida precisam sair da sua mente e tomar formas e atitudes. \u00c8 justamente nesta \u00e9poca do ano que voc\u00ea se d\u00e1 conta que precisa preparar o que vai fazer no pr\u00f3ximo ano e ent\u00e3o come\u00e7a a agir. S\u00e3o muitos os objetivo levantados. Observe que emagrecer \u00e9 sempre o primeiro objetivo da lista, pelo menos para a maioria das mulheres que eu conhe\u00e7o e admiro. Admiro sim, pois o primeiro passo j\u00e1 foi dado, voc\u00ea definiu o que deseja, agora \u00e9 agir e persistir. Come\u00e7ar a estudar, comprar um carro, uma casa, abrir um neg\u00f3cio, passar em um concurso, conquistar a carteira da OAB, e outras coisas mais que se possa realizar e que s\u00e3o desafiadoras. Mas voc\u00ea consegue mensurar seus objetivos? Voc\u00ea consegue medir se est\u00e1 conseguindo realmente alcan\u00e7a-los ? Muitos objetivos por n\u00e3o serem bem tra\u00e7ados ficam somente nas promessas. Isto por que primeiramente voc\u00ea n\u00e3o passou o comando correto ao seu c\u00e9rebro e n\u00e3o se motivou em reconhecer o quanto isto \u00e9 importante para voc\u00ea. Por isto transforme os seus objetivo em metas! Agora voc\u00ea diz; Ok, entendido, mas e agora como fazer isto ?<\/p>\n
\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Transformar os desejos e objetivos em metas pode ser muito simples. Primeiramente voc\u00ea precisa compreender como seu c\u00e9rebro reconhece os comandos e analisar a import\u00e2ncia destes objetivos para voc\u00ea, em seguida voc\u00ea passa os comandos corretos e ao executa l\u00f3s, os resultados estimular\u00e3o voc\u00ea a prosseguir. A cada comando executado e conclu\u00eddo com \u00eaxito, voc\u00ea estar\u00e1 mais pr\u00f3ximo de seu objetivo. Isto requer muita disciplina, \u00e9 claro! Mas somos seres humanos adapt\u00e1veis e cada um conhece bem a si mesmo. Encontre formas para que seus objetivos possam se encaixar com seu estilo de vida, sua personalidade, seu ritmo de trabalho e lazer e o ponto chave da quest\u00e3o n\u00e3o mentalize suas fraquezas, apenas conhe\u00e7a as muito bem. O que quero dizer com isto \u00e9, “N\u00e3o lute contra nada que voc\u00ea sabe que n\u00e3o pode vencer imediatamente, fa\u00e7a de outra forma e encontre prazer nisto”. Darei um exemplo simples para que todos possam entender, sobre uma pessoa que encontrei a certos 8 messes.<\/p>\n
\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Um amigo um dia me declarou abruptamente, que precisava urgentemente emagrecer e que isto iria fazer l\u00f3 se sentir muito bem por toda sua vida. Ent\u00e3o disse a ele, que enviasse este comando de forma correta para seu c\u00e9rebro. “Quero me sentir bem, vou emagrecer!”. Pensar positivamente e sem cobran\u00e7a \u00e9 o primeiro passo. Agora est\u00e1 na hora fazer metas claras para que isto aconte\u00e7a. Mas antes ainda, reveja quais s\u00e3o as suas limita\u00e7\u00f5es, aquilo que pode te impedir de conseguir alcan\u00e7ar este objetivo. Assim, ele me contou uma fraqueza, “Eu gosto muito de doces, principalmente ap\u00f3s o almo\u00e7o. Propus a ele que pesquisasse algumas sobremesas, produtos ligth com 0% de a\u00e7\u00facar. Mais uma vez faz se necess\u00e1rio sempre informar ao c\u00e9rebro o comando certo e positivo. “Vou comer sobremesas ligth de agora em diante, pois me fazem sentir bem!” Ele observou que a cada vez que ele comeu estas sobremesas ele se sentir bem, pois estava cumprindo sua meta de emagrecer. Outro ponto que me foi relatado era uma vida sedent\u00e1ria.O comando correto precisa ser passado ao c\u00e9rebro, ent\u00e3o ” Praticar esporte me deixa relaxado e me ajudar\u00e1 a emagrecer”. Ele ent\u00e3o encontrou com os amigos e come\u00e7ou a jogar futebol. E a cada partida encerrada ele refor\u00e7ava o comando correto: ” Como me sinto bem praticando esporte!” . E desta maneira quando encontrei este amigo a dias a traz, me surpreendi, pois ele estava 14kg mais magro e com a auto estima nas nuvens.<\/p>\n
Ent\u00e3o deixo aqui, dicas para que voc\u00ea possa ter \u00eaxito em suas metas para 2013.<\/strong><\/p>\n Pense positivamente e n\u00e3o se cobre.<\/strong> O ideal \u00e9 voc\u00ea sentir prazer em realizar seus objetivos, por mais desafiadores que sejam. Acredite em voc\u00ea e demonstre confian\u00e7a em suas defini\u00e7\u00f5es. Conhe\u00e7a seus pontos fracos e n\u00e3o subestime-os. Potencialize seus pontos fortes e evidencie-os. Seja voc\u00ea, melhor e feliz!<\/p>\n Sempre escreva suas metas claramente e coloque em local sempre vis\u00edvel<\/strong>. Quando voc\u00ea escreve suas metas, seu c\u00e9rebro mais uma vez processa a informa\u00e7\u00e3o e a fixa na mem\u00f3ria, e todas as vezes que voc\u00ea v\u00ea l\u00e1, ira analisar o que precisa para assim torna- la real. Seja claro, escreva o como vai fazer, quando vai fazer , onde vai fazer e o por qu\u00ea vai fazer.<\/p>\n Fale da sua meta, lembre o seu c\u00e9rebro de que isto e importante para voc\u00ea. <\/strong>Quando voc\u00ea fala da sua meta voc\u00ea refor\u00e7a o desejo de torna l\u00e1 real. Comente com os amigos, parentes, eles te incentivar\u00e3o ou tentar\u00e3o te desanimar. Mas n\u00e3o desista de seus objetivos, fa\u00e7a de qualquer uma dos est\u00edmulos(positivos \/ negativos) um trampolim.<\/p>\n A cada vit\u00f3ria alcan\u00e7ada comemore<\/strong>. A cada passo que voc\u00ea der em dire\u00e7\u00e3o ao alcance de suas metas, vibre, comemore este ser\u00e1 o combust\u00edvel que voc\u00ea precisa para seguir em frente e ser um vencedor. “Lembre-se de que os vencedores fazem aquilo que os perdedores n\u00e3o querem fazer.”H. Jackson Brown Jr<\/p>\n Por fim e n\u00e3o menos importante de tudo que foi dito e feito, agrade\u00e7a a Deus. <\/strong>Em tudo, por tudo, retribua a Ele a oportunidade de mudar sua historia e fazer acontecer. Tudo isto s\u00f3 foi poss\u00edvel por que Deus te proporcionou esta condi\u00e7\u00e3o, agrade\u00e7a a Deus!<\/p>\n Desejo verdadeiramente que todos tenham o seu ano de 2013 cheio de Amor, Paz e realiza\u00e7\u00f5es, assim como o meu!<\/p>\n Fonte: Administradores<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00a0 \u00c9 muito comum nesta \u00e9poca do ano as pessoas fazerem um levantamento do ano que passou e planejarem o que se […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":704,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"iawp_total_views":0,"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[],"class_list":["post-509","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias-campal"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.campal.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/509","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.campal.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.campal.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.campal.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.campal.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=509"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.campal.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/509\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.campal.com.br\/site\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.campal.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=509"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.campal.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=509"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.campal.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=509"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}