{"id":6940,"date":"2023-09-14T09:12:33","date_gmt":"2023-09-14T12:12:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.campal.com.br\/site\/app\/webroot\/blog\/?p=6940"},"modified":"2023-09-14T09:12:33","modified_gmt":"2023-09-14T12:12:33","slug":"combatendo-o-desengajamento-saiba-como-atingir-o-estado-de-flow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.campal.com.br\/site\/combatendo-o-desengajamento-saiba-como-atingir-o-estado-de-flow\/","title":{"rendered":"Combatendo o desengajamento: saiba como atingir o estado de flow"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Viver desengajado ou ter um time desengajado n\u00e3o \u00e9 uma realidade saud\u00e1vel para nenhum neg\u00f3cio. Veja como mudar isso<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea j\u00e1 vivenciou alguma realidade profissional em que n\u00e3o sentia conex\u00e3o com o trabalho, ou at\u00e9 mesmo estava totalmente ap\u00e1tico, \u00e0 margem ou entediado? Essa \u00e9 a realidade da maioria esmagadora dos profissionais.<\/p>\n\n\n\n<p>Por um lado, essas pessoas est\u00e3o totalmente infelizes em suas carreiras, por outro, l\u00edderes enfrentam um desafio tremendo com times desmotivados e improdutivos. Esses sintomas, tanto a n\u00edvel pessoal como gerencial, representam uma das maiores crises do comportamento humano na atualidade:<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>O desengajamento<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>A falta de engajamento vem devastando carreiras e organiza\u00e7\u00f5es e, na maioria das vezes, indiv\u00edduos n\u00e3o sabem como lidar com isso. L\u00edderes n\u00e3o sabem exatamente como motivar e desafiar seus times, e, como consequ\u00eancia, a rotatividade se torna alta, ao mesmo tempo em que a produtividade e resultados se tornam cada vez menores. Fora isso, carreiras que poderiam ser brilhantes, s\u00e3o despeda\u00e7adas.<\/p>\n\n\n\n<p>Francamente, viver desengajado ou ter um time desengajado n\u00e3o \u00e9 uma realidade saud\u00e1vel e muito menos aceit\u00e1vel, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Vamos olhar agora o outro lado da moeda, o estado de&nbsp;<em>flow<\/em>&nbsp;ou engajamento.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>O estado de&nbsp;<em>flow<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>O principal pesquisador da teoria do&nbsp;<em>flow<\/em>&nbsp;foi o professor de psicologia Mihaly Csikszentmihaly, que comenta que podemos perceber as seguintes caracter\u00edsticas quando atingimos esse estado:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Sabemos que o que precisa ser feito \u00e9 poss\u00edvel, ainda que dif\u00edcil;<\/li><li>A sensa\u00e7\u00e3o de tempo desaparece;<\/li><li>Voc\u00ea se sente parte de algo maior do que voc\u00eas mesmos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Pense por um momento em quais situa\u00e7\u00f5es de sua vida pessoal ou profissional voc\u00ea se identifica com o estado de flow ou engajamento. Muitos citam um projeto desafiador que foi realizado ou uma fase em que as coisas simplesmente flu\u00edram.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Como atingir o&nbsp;<em>flow<\/em>?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>O<em>&nbsp;flow&nbsp;<\/em>ocorre quando dois elementos se encaixam perfeitamente. Se voc\u00ea conseguiu identificar uma situa\u00e7\u00e3o pessoal, vai se familiarizar com esses elementos:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>1. A atividade \u00e9 intrinsecamente motivadora<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>O primeiro elemento indica que, para entrar em&nbsp;<em>flow<\/em>, precisamos realmente gostar e querer realizar a atividade ou profiss\u00e3o. N\u00e3o existe engajamento de fora para dentro, \u00e9 necess\u00e1rio encontrar significado para o que fazemos e trazer motiva\u00e7\u00e3o de dentro para fora.<\/p>\n\n\n\n<p>Isso envolve quest\u00f5es como objetivos pessoais, o significado que atrelamos \u00e0s atividades, valores que s\u00e3o satisfeitos ao se executar e, principalmente, a utiliza\u00e7\u00e3o de nossas for\u00e7as e talentos em nossas fun\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>2. Rela\u00e7\u00e3o entre desafio e compet\u00eancia<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>O segundo elemento mostra a necessidade de o n\u00edvel do desafio estar \u00e0 altura da nossa compet\u00eancia para resolv\u00ea-lo. Ou seja, \u00e0 medida que nossas habilidades e compet\u00eancias aumentam, nos sentimos entusiasmados e no controle para lidar com os desafios.<\/p>\n\n\n\n<p>Em resumo, se formos j\u00e1 bastante habilidosos ou competentes, podemos aumentar o n\u00edvel do desafio para entrar em&nbsp;<em>flow<\/em>. J\u00e1 se o desafio nos preocupa ou traz ansiedade, \u00e9 importante que busquemos de imediato nos desenvolver para estar \u00e0 altura dele, e assim voltar ao estado de&nbsp;<em>flow<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>Nesse ponto, quero promover a seguinte reflex\u00e3o em voc\u00ea leitor: em sua realidade atual, onde voc\u00ea se encaixa na rela\u00e7\u00e3o entre desafios e habilidades?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Por que atingir o&nbsp;<em>flow<\/em>?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Independente de onde voc\u00ea se encaixe na rela\u00e7\u00e3o de desafios e habilidades, buscar o&nbsp;<em>flow<\/em>&nbsp;faz parte da busca por uma vida mais significativa. Pessoas que vivem em flow apresentam:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Mais envolvimento e fluidez em suas atividades profissionais, pois est\u00e3o verdadeiramente engajadas;<\/li><li>Maior foco e produtividade, pois se desafiam constantemente e est\u00e3o intrinsecamente motivados;<\/li><li>Sentem emo\u00e7\u00f5es positivas, como a alegria, ao exercer suas fun\u00e7\u00f5es;<\/li><li>Possuem a sensa\u00e7\u00e3o de expans\u00e3o e pleno desenvolvimento de seu potencial.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Vamos pensar juntos: \u00e9 poss\u00edvel competir com algu\u00e9m com essas caracter\u00edsticas? Pois \u00e9! N\u00e3o \u00e0 toa que pessoas engajadas s\u00e3o capazes de atingir muito mais resultados do que as demais.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Conclus\u00e3o<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>A diferen\u00e7a de performance e realiza\u00e7\u00e3o pessoal entre uma pessoa em&nbsp;<em>flow<\/em>&nbsp;e outra desengajada \u00e9 simplesmente avassaladora para ser negligenciada. Uma boa not\u00edcia \u00e9 que os elementos que promovem o&nbsp;<em>flow<\/em>&nbsp;e o engajamento est\u00e3o totalmente sob nosso controle.<\/p>\n\n\n\n<p>Eles envolvem uma motiva\u00e7\u00e3o genu\u00edna (intr\u00ednseca) e a medida certa entre a dificuldade do desafio que nos submetemos e o grau de nossas habilidades.<\/p>\n\n\n\n<p>Com isso, espero que voc\u00ea tenha se inspirado a se engajar plenamente em suas atividades, para que se torne cada vez mais competente, motivado, e para que conquiste muito mais resultados em sua vida pessoal e profissional.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><em>* Valdez Monterazo \u00e9 Coach Executivo, especializado em neg\u00f3cios, lideran\u00e7a e psicologia positiva.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Fonte: <a href=\"https:\/\/administradores.com.br\/noticias\/combatendo-o-desengajamento-saiba-como-atingir-o-estado-de-flow\">Administradores.com.br<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Viver desengajado ou ter um time desengajado n\u00e3o \u00e9 uma realidade saud\u00e1vel para nenhum neg\u00f3cio. 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