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Como ser feliz no trabalho? Sem d\u00favida, voc\u00ea j\u00e1 deve ter se feito tal pergunta em algum momento da sua vida profissional. A resposta, por\u00e9m, n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o complicada quanto se imagina.<\/p>\nComo ser feliz no trabalho? Sem d\u00favida, voc\u00ea j\u00e1 deve ter se feito tal pergunta em algum momento da sua vida profissional. A resposta, por\u00e9m, n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o complicada quanto se imagina.<\/p>\n
Primeiro, deve-se identificar os aspectos da profiss\u00e3o, do emprego e da carreira que o fazem se sentir preocupado, desmotivado e insatisfeito e atuar neles. Nessa an\u00e1lise, voc\u00ea ver\u00e1 que a remunera\u00e7\u00e3o, sempre entre as principais preocupa\u00e7\u00f5es dos trabalhadores, n\u00e3o \u00e9 o elemento fundamental.<\/p>\n
Para nos ajudar nessa an\u00e1lise, a equipe InfoMoney contou com a ajuda da consultora de planejamento de carreira Karla Oliveira, que elaborou uma lista de elementos que devem ser observados para se alcan\u00e7ar o m\u00e1ximo de felicidade no trabalho:<\/p>\n
Qualidade de vida<\/strong>\u00a0– antes de mais nada, \u00e9 preciso entender que a felicidade no trabalho n\u00e3o est\u00e1 relacionada apenas ao que acontece enquanto voc\u00ea est\u00e1 realizando suas atividades na empresa. \u201cSe a pessoa n\u00e3o tem uma vida saud\u00e1vel, est\u00e1 sempre com problemas de sa\u00fade, e isso vai afetar diretamente sua felicidade no trabalho\u201d, diz Karla.<\/p>\n Vida pessoal\u00a0<\/strong>– na mesma linha do item anterior, se a sua vida pessoal estiver cheia de problemas, voc\u00ea dificilmente conseguir\u00e1 deix\u00e1-los em casa, quando estiver trabalhando. Aqui tamb\u00e9m entra a quest\u00e3o do or\u00e7amento. \u201cSe o profissional estiver cheio de d\u00edvidas, sem conseguir pagar as contas ao final do m\u00eas, ele vai ficar constantemente perturbado com essas quest\u00f5es, o que consequentemente afetar\u00e1 sua felicidade\u201d, avalia Karla.<\/p>\n Estabele\u00e7a limites<\/strong>\u00a0– alguns dos maiores problemas que impedem a felicidade no trabalho nem sempre podem ser resolvidos pelo pr\u00f3prio profissional, porque s\u00e3o quest\u00f5es que dependem do comportamento de outra pessoa. Chefes intransigentes, inflex\u00edveis e r\u00edgidos demais normalmente causam grande infelicidade aos seus subordinados.<\/p>\n Segundo Karla, nessa situa\u00e7\u00e3o, o profissional tem, basicamente, dois caminhos. Primeiro, ele deve tentar reverter a situa\u00e7\u00e3o, tendo uma conversa clara e objetiva com o l\u00edder. \u201cTem que ser uma conversar franca. Ainda o profissional tem que expor sua vis\u00e3o baseado em bons argumentos. Se ele for evasivo na conversa, possivelmente ter\u00e1 dificuldades para resolver os problemas\u201d, explica Karla.<\/p>\n Nessa conversa, o profissional deve estabelecer limites no relacionamento, ou seja, deixar claro at\u00e9 que ponto o tratamento do chefe n\u00e3o est\u00e1 sendo coerente com uma postura profissional. Caso a conversa n\u00e3o surta o efeito esperado, passa a ser interessante encontrar outro setor, outra \u00e1rea ou at\u00e9 mesmo outra empresa. Mas lembre-se: nem sempre o problema \u00e9 o chefe. Veja se n\u00e3o \u00e9 voc\u00ea mesmo que est\u00e1 gerando os problemas.<\/p>\n Crie um ambiente agrad\u00e1vel\u00a0<\/strong>– mas n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 o chefe que pode causar infelicidade. Uma equipe composta por membros que n\u00e3o sabem respeitar o espa\u00e7o do outro, por exemplo, vai tornar a situa\u00e7\u00e3o muito dif\u00edcil. Os profissionais devem, por\u00e9m, tentar conviver da melhor maneira poss\u00edvel com seus pares.<\/p>\n Para construir um ambiente saud\u00e1vel, por\u00e9m, todos os membros devem colaborar. A dica aqui \u00e9 ser flex\u00edvel, humilde, aceitar a opini\u00e3o do outro, ser otimista e tentar ser companheiro. \u201c\u00c9 sempre interessante se colocar no lugar do outro\u201d, diz Karla.<\/p>\n Mas, ainda assim, se voc\u00ea tiver feito de tudo para criar um ambiente agrad\u00e1vel, mas os demais profissionais n\u00e3o colaborarem, vale a pena considerar encontrar outra posi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Tenha foco<\/strong>\u00a0– definir objetivos, elaborar um bom plano de carreira, correr atr\u00e1s de desafios e ter foco no trabalho ajudam na felicidade. Isso porque esses s\u00e3o elementos altamente motivacionais. “Quando voc\u00ea est\u00e1 motivado e sabe aonde quer chegar, \u00e9 mais dif\u00edcil se perder ou ficar sem direcionamento, ficando, desta forma, menos vulner\u00e1vel\u201d, analisa Karla.<\/p>\n Karla entende que felicidade no trabalho \u00e9 algo bastante subjetivo e deve ser trabalhada de forma constante. \u201cSe a pessoa for persistente, procurar atuar naquilo que gosta, souber trabalhar em equipe e se conseguir se automotivar, as chances de ser feliz s\u00e3<\/p>\n Fonte: Portal Administradores<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Como ser feliz no trabalho? Sem d\u00favida, voc\u00ea j\u00e1 deve ter se feito tal pergunta em algum momento da sua vida profissional. 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